♡バランス平均台の魅力を
お伝えしますね(=^・^=)
☆
高さが低いので安心感があります
☆
平均台があることにより、ただ歩くのではなく、平均台の形や高さなどその人なりに
情報をとらえ、意識して体を使って歩くことに大切な意味がありますね。
視覚的な情報と体からの情報が統合されます。
また、普段と違った動きを意識することは脳の働きを促します。
とても良い経験をしていると思います。
体のバランスをとることは自分の体を知ることに繋がります。
日常の生活に生きてきますね(=^・^=)
☆ どの方も意欲をもって取り組めるのが素敵です♡
みなさん足元をしっかり確認しながら、自分のペースでバランスを取り歩いています
♡
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